Hoy este artículo es para recomendar la gran página de fitness revolucionario de Marcos Vázquez, que nos encauza a muchos de los que buscamos la salud. Ha sacado un diario para ayudar a programar nuestro día a día. Además en la página podemos encontrar artículos, recomendaciones, reflexiones, referencias bibliográficas, libros con temáticas muy interesantes...

 

https://www.fitnessrevolucionario.com/programas/diario-esencial/?fbclid=IwAR1CqIpHHea6cT6KMoirQEAn5OhDXg8OCkUM0Ayl7LxhLqZlPPqBjqgM4Ls